修养，指人的综合素质;道家的修炼养性等。语出唐吕岩《忆江南》词:”学道客，修养莫迟迟，光景斯须如梦里。”是修行后的表象，修行是对内心思想和行为的改造，通过修行后表现出来的一种状态。修为是修行的程度，而修养只是表象。
个人修养之表现，与其修行有关。有怎么样的修行，就有怎么样的修养，修行与个人成长过程息息相关，每一个成长阶段，都形成了不同时期的个人修养。个人成长，无不打上家庭、学校与社会烙印。亦与其接触的人文环境、文化知识的渗透与熏陶息息相关。逐渐形成了完整人格与修养。个人修养与其成长家庭环境最为重要，父母的文化及其素质，以及对孩子的教育直接影响孩子的将来与素养。
个人修养与金钱不成正比，不要以为钱越多，素质就高，从目前社会反映出的一些人的表现来看，往往表现的自负，跋扈与不可一世。因此，个人修养是一个人综合素质体现。
人的“修为”指的是一个人的修养、素质、道德、造诣等，属于个人软实力。
“修为”就是一个人在某个当下，能自觉地运用正确的方法处理事情。比如《西游记》中，女儿国的国王去撩唐僧，唐僧采取的办法是把眼睛闭起来。别小看闭眼这个动作，这就是唐僧在那个“当下”历练“修为”的正确方法。罗振宇说，面对外界刺激，人的反应模式其实差不多，但是行动模式区别很大。反应模式是大自然预设好了的，没办法改变。而操作系统——行动模式则是可以自己修炼的，这就叫“修为”。
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